Doe mee met de Nationale Wandeluitdaging en ervaar zelf hoe leuk het is om in beweging te zijn. De wekelijkse wandelingen vinden plaats op maandag om 10:15 uur. Na afloop van de wandeling is het mogelijk om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken in Buurthuiskamer Sarto. Je kunt ook later instromen. Voel je […]

Wandel mee met Christa Merk je dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je er de tijd niet voor neemt of gewoonweg niet weet hoe je je moet ontspannen? Je ervaart dat je hoofd vaak te vol is. Of vind je het gewoonweg heerlijk om te wandelen in de natuur? Dan is  Mind-Walk zeker wat […]

Tikva is in 2018 ontstaan in Zweden en bestaat uit een serie bewegingen die gericht zijn op het lichaam. Tikva wordt ondersteund door  rustgevende muziek , bemoedigende woorden en is ontwikkeld vanuit een christelijk perspectief. Tikva ondersteunt je om tot rust te komen in je ziel, geest én lichaam.

Wandelen is gezond! Om 14.00 uur verzamelen we voor Het Streekpunt. Dan gaan we een uur wandelen. En daarna kunnen degenen die dat willen nog even napraten en bijkomen in Het Streekpunt met een kopje koffie of thee.

Wandelen met gelijkgestemden, waarbij ook elementen uit Mindfulness worden gebruikt. “Mijn motivatie om tot een wandelgroep te komen is dat ik zelf heb ervaren dat het heel heilzaam is om te wandelen. Zelf pas ik elementen toe uit mindfulness, als een manier om me te focussen op het hier en nu. Door me te richten […]

Kruidenwandeling in het Streekbos in Bovenkarspel Tijdens onze kruidenwandelingen nemen we je mee op een reis door de natuur. Terwijl we langs velden, paden en bosranden lopen, ontdekken we samen welke geneeskrachtige planten en kruiden er groeien. Je leert hoe je ze kunt herkennen, welke bijzondere werking ze hebben en hoe mensen ze door de […]