Wandel mee met Christa

Merk je dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je er de tijd niet voor neemt of gewoonweg niet weet hoe je je moet ontspannen? Je ervaart dat je hoofd vaak te vol is. Of vind je het gewoonweg heerlijk om te wandelen in de natuur? Dan is  Mind-Walk zeker wat voor jou. We gaan met een kleine groep (maximaal 6 personen) de natuur in onder begeleiding van mij. Je leert op een speelse manier verschillende ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen. Lijkt dit je iets?

Meld je dan aan via de mail/telefoon en wandel jezelf in balans!