Natuurlijk in Balans is een rustige en inspirerende dag waarin leefstijl, beweging en natuur samenkomen.
Je wordt meegenomen op een tijdspad van begin tot eind: van gezond leven en bewegen naar vertragen, natuurbeleving en ontspanning.

Deze dag is bedoeld voor iedereen die nieuwsgierig is naar:

Een gezonde leefstijl zonder strengheid

Bewegen op een manier die bij je past

Wat natuur doet voor je lichaam en zenuwstelsel

Balans, aandacht en ontspanning

Wat kun je verwachten?

• Ontvangst met thee en iets gezonds

• Inspiratie over een gezonde leefstijl: voeding, beweging, ontspanning, slaap en zingeving

• Proeverij: gezond eten hoeft echt geen straf te zijn

• Beweging en wandelen in de buitenlucht

• Vertragen met een zintuigenwandeling in de natuur

• Lunch bij het vuur op Little Dutch Farm (soep, brood en kruidenthee)

• Tuintherapie en verbinding met de lente
  
  

De dag wordt begeleid door Stefanie (gewichtsconsulente) en Kim van Little Dutch Farm, in samenwerking met BuurtBij.