BuurtBij | ProefLokaal
samen koken en eten
Koken en eten verbindt! Samen met mensen uit onze wijde omgeving gaan we aan de slag met alles wat je kunt eten. In de lente/zomer buiten en uit eigen tuin, in het najaar als er weinig meer groeit gaan we naar binnen en nemen we zelf onze producten mee. Iedere maand is er een thema.
Samen ont’moeten en creatief met eten!
Deze keer:
Themareeks:
GEZONDE VOEDING EN LEEFWIJZE
Wordt je bewust van waarmee jij jezelf voedt
Wat is gezonde voeding? Overal zie je het staan, maar wat is gezond eten en hoe pas je dat toe in de praktijk? Deskundigen zeggen al jaren dat we meer aandacht moeten hebben voor een gezonde leefstijl: het verkleint de kans op ziektes en je voelt je er een stuk beter door. Een gezonde leefstijl draait om gevarieerd eten, voldoende beweging en genoeg ontspanning . In deze reeks ontdek je wat gezond eten is en hoe je dat in de praktijk kan brengen.
Eerst volgende keer:
6 december 10.30 – 13.00 uur
Doe ervaring op en breng de gezonde keuken/keuze in huis!
Samen ieder seizoen aan de slag met eten wat voor handen is. Wat breng jij de keuken in?
We delen ervaringen, kennis en vooral plezier.
Wat weten we van de gezonde keuken, die duurzaam is voor onze gezondheid?
Wordt je bewust van wat er is en wat er allemaal kan.
Eenvoudig en snel, gezond en lekker. Hoe kom jij de dag door? Voed je met wat jou voedt.
PROGRAMMA:
Onder leiding van ervaringsdeskundige Nancy. Kennis en ervaring in de Plantaardige en Vegan keuken en werkzaam in de gezondheidszorg.
4x per jaar, ieder seizoen een bijeenkomst.
Deskundig advies en we delen ervaring en kennis. Daarnaast gaat het ook vooral om doen. Zo worden we door ervaring wijzer. Dus samen koken en eten en je neemt een mooie ervaring mee naar huis!
Maximaal 10 personen.
Kosten delen we samen
Locatie: Burgemeester J. Zijpweg 6
SAMEN BEWUST IN DE BUURT
Buurt je mee? Meld je aan Bij Leonie Zijp: 06-10387376 of vul onderstaande formulier in.
Originele concept – Samen Koken en Eten uit eigen tuin
In mei 2023 weer van start
Ik heb een tuin met bloemen
, groenten en kruiden. Sinds vorig jaar ben ik begonnen met deze tuin. Door gewoon te doen leer ik over de tuin en mezelf.
Wat is er mogelijk met wat ik heb: in de tuin qua producten maar ook zelf qua vaardigheden.
Graag ga ik samen met buurtbewoners aan de slag in mijn eigen tuin.
Samen door de tuin heen lopen en ontdekken wat er is. Samen bedenken wat we ermee maken en dit samen bereiden. En uiteindelijk dit ook lekker opeten.
Ieder met zijn kennis en ervaring iets moois creëren samen.
Buurt je mee?
Voorafgaand
Januari 2023
De Braziliaanse keuken
Samen de winter door: creatief met eten! Onder leiding van Jackeliny Graaf. Ze komt uit Brazilië en heeft ons meegenomen in de Braziliaanse keuken. Betrokkenheid en liefde zijn de belangrijkste ingrediënten. Bijzondere ervaring en zeker veel kennis rijker. Als verrassing muzikale begeleiding van haar man Edo en muzikant Robert Pfeiffer.
Samen ont’moeten en creatief met eten!
December 2022
Samen Fermenteren!
Samen de winter door: creatief met eten! Een cadeau voor de kerst om zo de winter door te komen! Onder leiding van Robert Pfeiffer.
Een huis vol mensen uit de buurt. Met ieder zijn eigen spullen en met elkaar mooie creaties maken in weckpotten. Feestelijk en met kerstsfeer in huis. Gezellig en nieuwe mensen ont’moet. Iedereen met zijn eigen bijdrage van iets lekkers tot kennis overdragen, ideeën uitwisselen en vooral en gewoon zijn wie je bent.
Samen ont’moeten en creatief met eten!
Augustus 2022
Samen Koken en Eten uit eigen Tuin
Samen met mensen uit de buurt hebben we groenten en kruiden uit de tuin geoogst. Zien, voelen en proeven wat de tuin ons biedt! Want we hebben hier samen heerlijke gerechten van gemaakt. Salades en soep werden bereid in de tuin met de zon die op ons scheen. Tussen de bloemen hebben we dit opgegeten. We kijken terug op een mooie ervaring
Ont’moeten – Ont’dekken – Ont’wikkelen
