BuurtBij Wandeling
2027-09-13 09:30 - 11:00, 2027-10-11 09:30 - 11:00, 2027-11-08 09:30 - 11:00 (Europe/Amsterdam)
In onze buurt – samen ontdekken wat er is!
Iedere tweede maandag van de maand
Wandel mee met Leonie. De BuurtBij | Wandeling is de start geweest van BuurtBij. Samen wandelen en in gesprek. Zo je netwerk vergroten en de buurt verkennen.
Tijdens de BuurtBij Wandeling lopen we één van de ontdekkingsroutes en zijn we ondertussen met elkaar in gesprek. .
Een wandeling door onze wijde omgeving. Iedereen kan aansluiten. Vanuit steeds een ander startpunt gaan we de omgeving verkennen, elkaar ontmoeten en zijn we lekker buiten.

Mindwalk in het Streekbos
2027-09-13 13:30 - 15:00, 2027-09-20 13:30 - 15:00, 2027-09-27 13:30 - 15:00, 2027-10-04 13:30 - 15:00, 2027-10-11 13:30 - 15:00, 2027-10-18 13:30 - 15:00, 2027-10-25 13:30 - 15:00, 2027-11-01 13:30 - 15:00 and 1 more date | Streekbos, Veilingweg, Bovenkarspel, 1611bn, Netherlands
Wandel mee met Christa
Merk je dat je moeite hebt met ontspannen, omdat je er de tijd niet voor neemt of gewoonweg niet weet hoe je je moet ontspannen? Je ervaart dat je hoofd vaak te vol is. Of vind je het gewoonweg heerlijk om te wandelen in de natuur? Dan is Mind-Walk zeker wat voor jou. We gaan met een kleine groep (maximaal 6 personen) de natuur in onder begeleiding van mij. Je leert op een speelse manier verschillende ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen. Lijkt dit je iets?
Meld je dan aan via de mail/telefoon en wandel jezelf in balans!

Wandelgroep
2027-09-15 14:00 - 15:00, 2027-09-22 14:00 - 15:00, 2027-09-29 14:00 - 15:00, 2027-10-06 14:00 - 15:00, 2027-10-13 14:00 - 15:00, 2027-10-20 14:00 - 15:00, 2027-10-27 14:00 - 15:00, 2027-11-03 14:00 - 15:00 and 1 more date | Streekpunt Hoogkarspel, Streekweg 220, Hoogkarspel, 1616 AN
Wandelen is gezond! Om 14.00 uur verzamelen we voor Het Streekpunt. Dan gaan we een uur wandelen. En daarna kunnen degenen die dat willen nog even napraten en bijkomen in Het Streekpunt met een kopje koffie of thee.

Verbindend wandelen (West-Friesland)
2027-09-17 09:30 - 11:30, 2027-09-24 09:30 - 11:30, 2027-10-01 09:30 - 11:30, 2027-10-08 09:30 - 11:30, 2027-10-15 09:30 - 11:30, 2027-10-22 09:30 - 11:30, 2027-10-29 09:30 - 11:30, 2027-11-05 09:30 - 11:30 and 1 more date | ’t Stadsplein, Hoofdstraat 17, Bovenkarspel, 1611aa, Netherlands
Wandelen met gelijkgestemden, waarbij ook elementen uit Mindfulness worden gebruikt.
“Mijn motivatie om tot een wandelgroep te komen is dat ik zelf heb ervaren dat het heel heilzaam is om te wandelen. Zelf pas ik elementen toe uit mindfulness, als een manier om me te focussen op het hier en nu. Door me te richten op een focuspunt krijgen gedachtes, of zorgen, minder kans om te overheersen. Als ik daarbij ook nog buiten in de natuur of stad loop, en dingen om me heen zie en in beweging ben, dan ontstaat er ruimte in mijn hoofd.” legt Pieter uit.
Het is handig als je er op gekleed bent om te gaan wandelen. Trek bijvoorbeeld wandelschoenen of schoenen aan die prettig zitten om te gaan wandelen. Eventueel kun je regenkleding of een paraplu meenemen als het een beetje motregent. We wandelen afwisselende routes.
Meld je dan aan voor onze Wandelgroep Westfriesland. Er is een ‘langzamere’ en een ‘snellere’ groep, zodat ieder naar eigen capaciteit kan wandelen op hetzelfde tijdstip.
